皆様、こんにちは。
江古田駅徒歩5分、新桜台駅徒歩1分のパーソナルトレーニングのスタジオです。

長くトレーニングを続けている生徒様とボクササイズをして心配機能を強化してます。

マスクを着ける生活から、早くも一年。

呼吸が浅くなって肩周りが固くなったというお話を良く聞きます。

アップテンポな音楽に合わせて、1-2、1-2と楽しく身体を動かしてみませんか？？

肩凝り解消にボクササイズ、効果抜群です。