イタリア式ビューティーエクササイズ
イタリア式ビューティーエクササイズでは、トレーニングマシンを使いません。
その日の体調に合わせてメニューを組んでいきますので、安心してトライできます。
日頃のストレス、肩こり、冷え性の改善にもつながります。
体幹を鍛えながら、バランスよく身体を整え、引き締めていきましょう！
PROGRAM
Training
トレーニング
イタリア式ビューティーエクササイズ
Course
コース
体験レッスン
30分 \3,780
まずは、体験レッスンにご参加ください。
服装は、ストレッチのズボンでOK！貸しロッカーもございます。
学校・仕事帰りに、手ぶらでトレーニングはいかがですか。
※体験のご予約時間によって、モーニング料金やナイト料金540円がかかります。
体験レッスンのご予約
服装は、ストレッチのズボンでOK！貸しロッカーもございます。
学校・仕事帰りに、手ぶらでトレーニングはいかがですか。
※体験のご予約時間によって、モーニング料金やナイト料金540円がかかります。
即ビューティーエクササイズスタートコース
エクササイズしたいその日に即スタートできる、ベーシックなコースです。
モーニングエクササイズコース
月曜日～土曜日<9時～><10時～><11時～>限定のコースです。
ナイトエクササイズコース
月曜日～金曜日、22時～23時限定のコースです。
