Ekoda Dance Academy

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2018.01.12ブログ

筋肉の緊張について

江古田Dパーソナル ビューティーエクササイズ スタジオ は、

西武池袋線「江古田駅」徒歩5分、西武池袋線「新桜台駅」徒歩1分にある、

パーソナル ビューティー スタジオです。

当スタジオでは、肩こりや腰痛でお困りの方に、 無理なく筋肉をほぐすエクササイズをご提供いたします。

肩こりや腰痛でお困りの方にお話を伺うと、以下のような心当たりがありました。

・長時間のデスクワーク

・同じ姿勢での長時間のPC作業

・姿勢の悪さや骨格のゆがみ

・ストレス

・冷え

 

みなさんはいかがでしょうか。

肩こりや腰痛は、筋肉が緊張、硬直することにより生じる場合があります。

適切なサポートで筋肉の緊張を緩め、健康的な身体を手に入れたい方は、

江古田Dパーソナル ビューティーエクササイズ スタジオにご相談ください。

イタリア式ビューティーエクササイズで皆さんのキレイと健康をお手伝いいたします!

 

体験レッスンも実施中です。お気軽にご参加ください。
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